İZLE: TOM DALEY YENİ VİDEOSUNDA GÜNLÜK PROTEIN SORUNSALIMIZA PARMAK BASIYOR

Fit olmak için spor yaparken ne kadar protein tüketmemiz gerekiyor? Sabah kalkınca kaç tane yumurta yemeli? Tom Daley YouTube'dan fit olmakla ilgili yayınladığı tüyo...

GALERİ: KUSURSUZ BİR PASİF OLMAK İÇİN ÇALIŞMANIZ GEREKEN 5 YOGA HAREKETİ

Yatak egzersizleri aslında hepimizin antrenman yapması gereken bir konu. Hem şahane bir aktif olmak, hem de acısız, zevk dolu bir pasif deneyimi yaşamak için...

GALERİ: GYMSTOP’LA YAZA FORMDA GİRMEK İÇİN ÖZEL ANTRENMAN

Türkiye’nin eşcinsel kültür ve yaşam dergisi  GZone, Nisan 2016 sayısında yenileniyor. Müzikle yenilenmeyi seçen GZone, bu ay hem Türkiye'den hem de dünyadan sevilen isimleri yeni...

İZLE: FITNESS UYGULAMASINA ÇIRILÇIPLAK ERKEK MODELLE REKLAM ÇEKTİLER

Fitness konusuna ilgili misiniz? Değilseniz de Almanya'dan gelen bu egzersiz uygulamasının reklamı fikrinizi değiştirebilir. "Fit Bit" isimli mobil cihaz uygulaması çektiği reklam filminde cesur bir hamle...

İZLE: ETEKLİ ANTRENÖRLERDEN DOLGUN VE SIKI KALÇA TÜYOLARI

Şahane kalçalara sahip olmayı bize etek giyen erkeklerden başka kim öğretebilir?  Şahane dolgun kalçalara sahip olmayı kim istemez ki? Hele ki bunu fazlasıyla seksi İskoç...

İZLE: İŞTE 47 YAŞINDAKİ HUGH JACKMAN’İN FITNESS ANTRENMANI

X-Man'in Volverine'i Hugh Jackman, rol aldığı filmlerdeki fit vücuduyla, artık 50'ye merdiven dayamasına inat, gençlere taş çıkarıyor. Jackman, geçtiğimiz günlerde yaptığı bir fitness antrenmanını Facebook...

CİNSİYET GEÇİŞ SÜRECİNE DESTEK VEREN SPOR SALONU FENOMEN OLDU

ABD Kaliforniya eyaletinin Oakland şehrinde bir spor salonu, trans bireylerin cinsiyet geçiş sürecine destek olmak için özel antrenman önerileriyle ABD trans dünyasının gözdesi oldu.  Trans...

YENİ FITNESS TRENDİ İLE ISLANMAYA HAZIR OLUN

Spor dünyasında her yıl yapılan trend güncellemelerinin ilki geldi. 2015 yılının en trend cardio aktivitesi AquaCycling. Spinning'in bacak, karın ve kalçalarımıza yaptığı faydanın haddi hesabı...

ERKEKLERDE BÜYÜK MEME SORUNUNA ÇÖZÜM

Erkeklerinin korkulu rüyası haline gelen büyük meme probleminin cerrahi veya yağ emme ameliyatı ile tedavi edilebildiği belirtildi. Jinekomastinin erkekte meme dokusunun büyümesi ve belirginleşmesi olduğuna...

İZLE: TOM DALEY İLE 5 ADIMDA GÜZEL BİR POPOYA SAHİP OLUN

Olimpik dalış sporcusu, açık eşcinsel Tom Daley, bir süredir YouTube kanalından sağlıklı yaşam ve spor hakkında tüyolar vermeye devam ediyor. Daley, son hazırladığı videoda düzgün...