Tom Daley’nin YouTube kanalından yayınladığı sağlıklı yaşam temalı videolardan artık hepimiz haberdarız. Daha önceden limonun yağlarımızı yakmaktaki önemine ve kahvenin gün içerisinde verdiği enerji ile antrenmanlarımızı daha da şahaneleştirme özelliğinden bahseden Daley, bu kez de uyku düzenimize değiniyor.
Tom Daley’nin limon suyunun öneminden bahsettiği video için buraya tıklayın…
Tom Daley yeni videosunda pijama altıyla yatakta yatarak bize uykunun önemini ve düzenli uyumanın formülünü verirken, her videosunda olduğu gibi, bu kez de vücudunu sergilemekten çekinmiyor…
